Způsob SMART

Jak vytvořit cíl, kterého opravdu dosáhnete.

SmartGoals stojí na jednoduché myšlence: dosáhnout čehokoli je mnohem snazší, když jasně definujete, co chcete, proč na tom záleží a jak se tam dostanete.

Poznejte těch pět písmen

Co je SMART?

Pět písmen. Jeden jasný cíl.

Název vychází ze známého přístupu SMART ke stanovování cílů.
Klepněte na písmeno a zjistěte, co znamená.

Řekněte přesně, co chcete.

Cíl by měl jasně popisovat, čeho chcete dosáhnout.

Vágní„Dostat se do formy.“
SMART„Uběhnout 5 km bez zastavení.“

Rozhodněte, podle čeho poznáte úspěch.

Měli byste být schopni říct, zda děláte pokrok a kdy je cíl splněn.

Vágní„Číst víc.“
SMART„Letos přečíst 12 knih.“

Výzva, ne nemožný úkol.

Dobrý cíl by vás měl posunout dál, ale zároveň být dost reálný, abyste podle něj mohli jednat.

Příliš velký„Příští týden uběhnout maraton.“
SMART„Začít se 2 km a každý týden trochu přidat.“

Propojte ho se svým „proč“.

Váš cíl by pro vás měl mít smysl a podporovat něco, čeho skutečně chcete dosáhnout.

Podle trendu„Naučit se programovat, protože je to trendy.“
SMART„Naučit se programovat, abych si mohl(a) vytvořit vlastní aplikaci.“

Dejte mu cílovou čáru.

Cíl se lépe uchopí, když má termín nebo jasně vymezený časový rámec.

Bez konce„Někdy.“
SMART„Do 30. června.“

Vyberte si typ

O jaký cíl jde?

Různé cíle vyžadují různý rytmus.
Vyberte ten, který odpovídá tomu, jak chcete pracovat.

Hlavní dlouhodobý cíl ve SmartGoals — magisterské studium

Hlavní dlouhodobý cíl

Vaše jedna velká ambice. Udržte ji v centru pozornosti a rozdělte na jednoduché kroky.

Dlouhodobý investiční cíl ve SmartGoals

Dlouhodobé cíle

Měsíce nebo roky dopředu. Vytvořte jasnou a zvládnutelnou cestu.

Krátkodobý cíl ve SmartGoals

Krátkodobé cíle

Rychlé úspěchy, kterých dosáhnete za dny nebo týdny.

Pravidelný cíl ve SmartGoals — kliky

Pravidelné cíle

Návyky, které se opakují. Důslednost místo intenzity.

    Jak se cíle propojují

    Každý cíl ve SmartGoals může být složen z menších cílů. Dokončete ty malé a ten velký postoupí dál.

    Získat MBA do roku 2027 Hlavní dlouhodobý
    Odevzdat diplomovou práci do června Dlouhodobý podcíl
    Napsat úvodní kapitoluStandardní
    Číst 3 studie týdněPravidelný
    Potkat 10 odborníkůKrátkodobý

    Připraveni nastavit svůj první cíl?

    Začněte jedinou větou. Buďte konkrétní, stanovte datum a udělejte dnes první malý krok.

    Stáhnout aplikaci →